Não é fácil deixar de fumar

Nada. Mas achei que ia ser muuuito pior. Acho que só consegui porque estou feliz da vida com o trabalho. Porque daí consigo retirar o prazer que o cigarro me dava. Faz hoje uma semana que fumei o meu último cigarro. E já passei uma prova de fogo: fui sair à noite até horas pornográficas (nem escrevo, tenho vergonha!) e como devem imaginar incluiu muito álcool e mesmo assim aqui a je não cedeu à tentação! Claro que estava com amigos que me ajudaram bastante, além disso fiz outra coisa. A partir de certa altura (3 ou 4 da manhã) peguei num cigarro e fumei-o sem o acender. Passei o resto da noite com o mesmo cigarro a imaginar que fumava. Parecia maluca e as pessoas riam-se de mim, mas foi assim que consegui superar a prova. Estou tão orgulhosa de mim própria! Próximo objectivo: emagrecer. Sim, porque à noite custa-me bastante e por isso dá-me para comer chocolate. Além disso parece que tenho muito mais fome! É normal eu sei, mas é dificil de combater por isso vamos por passos, primeiro deixar de fumar depois deixar de comer!


Estava a ler este post e pensei: substituição de um vício por outro? Por favor...